Bệnh đường hô hấp như viêm họng, viêm xoang, hen suyễn có thể được hỗ trợ điều trị bằng thuốc nam. Một số dược liệu quen thuộc như bạc hà, gừng, mật ong, tần dày lá giúp thông mũi, giảm viêm và làm dịu cổ họng. Uống nước gừng mật ong giúp làm ấm họng, giảm ho, trong khi xông hơi bằng lá tần dày lá giúp thông mũi, làm sạch đường hô hấp. Tuy nhiên, với các bệnh lý nặng như hen suyễn, viêm phổi, người bệnh cần kết hợp thuốc nam với điều trị y khoa để đạt hiệu quả cao nhất.



Nhiều người khi sử dụng thuốc nam mắc phải các sai lầm như dùng không đúng liều lượng, tự ý kết hợp nhiều loại dược liệu mà không có sự tư vấn từ chuyên gia, hoặc sử dụng dược liệu không rõ nguồn gốc. Một số trường hợp khác lại bỏ dở liệu trình điều trị do nôn nóng, dẫn đến kết quả không như mong muốn. Để khắc phục, người dùng cần tìm hiểu kỹ về bài thuốc mình sử dụng, tuân thủ đúng hướng dẫn của thầy thuốc và kiên trì trong quá trình điều trị. Đồng thời, nên theo dõi tình trạng sức khỏe để có sự điều chỉnh kịp thời nếu cần.

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, có thể xảy ra do yếu tố di truyền, môi trường và thói quen sinh hoạt. Một số thảo dược chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển như xạ đen, tam thất, nghệ vàng, linh chi. Xạ đen giúp tiêu diệt tế bào ung thư và ngăn ngừa khối u phát triển. Tam thất giúp tăng cường miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ phục hồi sau điều trị ung thư. Nghệ vàng chứa curcumin giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa đột biến tế bào và bảo vệ DNA khỏi tác nhân gây ung thư. Linh chi giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự hình thành khối u và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Khi mất ngủ kéo dài, cơ thể sẽ dễ suy nhược, tinh thần kém minh mẫn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Một số loại thảo dược trong thuốc nam có tác dụng an thần, thư giãn tinh thần và giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Tâm sen là một vị thuốc quen thuộc, giúp làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon hơn. Trà hoa cúc cũng có tác dụng an thần nhẹ, giúp thư giãn và hỗ trợ giấc ngủ. Ngoài ra, lá vông nem, lạc tiên cũng thường được dùng để hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ kéo dài. Để đạt hiệu quả tối ưu, người bệnh nên kết hợp uống trà thảo dược với chế độ sinh hoạt lành mạnh, hạn chế căng thẳng và tránh sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ.