có 3 giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ, nếu được chăm sóc tốt sẽ giúp trẻ sở hữu chiều cao vượt trội trong tương lai.Nhiều bậc phụ huynh lo rằng yếu tố di truyền sẽ ảnh hưởng, quyết định đến chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, theo nghiên cứu thì chiều cao chỉ ảnh hưởng bởi 20% yếu tố di truyền và 80% từ chế độ dinh dưỡng, môi trường sống, vận động hợp lý nếu được chăm sóc tốt sẽ giúp trẻ sở hữu chiều cao vượt trội trong tương lai. Hãy cùng Guun up MBP tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé
3 giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ
Dưới đây là 3 giai đoạn vàng có ảnh hưởng lớn đến khả năng phát triển chiều cao của trẻ, hãy cùng xem ngay qua bài viết sau.

Giai đoạn phát triển bào thai
Từ tháng thứ 4 của giai đoạn bào thai, em bé đã dần hình thành, phát triển hệ thống xương nhanh chóng. Chính vì vậy, bố mẹ cần chú ý cung cấp đầy đủ dưỡng chất, canxi để giúp bé phát triển chiều cao vượt trội.

Trong thời gian này, mẹ bầu nên:

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, nhất là canxi
Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng
Giữ cho tinh thần thoải mái
Nghỉ ngơi với thời gian hợp lý
Giai đoạn từ 0 – 2 tuổi
Trong 3 giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ thì bố mẹ nên chăm sóc con thật kỹ từ 0 - 2 tuổi. Nếu được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, trẻ có thể cao thêm 25cm trong 12 tháng đầu và 10cm mỗi năm trong các năm tiếp theo.

Bố mẹ có thể tham khảo một số cách chăm sóc con trong giai đoạn này như sau:

Trong 6 tháng đầu đời nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ
Trong thời gian ăn dặm nên bổ sung đầy đủ thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao từ đậu nành, cá hồi, yến mạch, các loại hải sản,..
Chú ý tiêm phòng cho trẻ đúng thời gian, đúng liều để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, gây biếng ăn, sụt cân, còi xương
Nên cho trẻ tắm nắng 15 - 20 phút mỗi ngày để cơ thể tổng hợp vitamin D, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao
​Giai đoạn vàng từ 0 tuổi đến 2 tuổi

Giai đoạn vàng từ 0 tuổi đến 2 tuổi

Giai đoạn tuổi dậy thì
Giai đoạn cuối trong 3 giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ chính là độ tuổi dậy thì. Thời kỳ này sẽ khác nhau giữa nam và nữ, với bé gái sẽ phát triển từ 10 - 16 tuổi, bé trai từ 12 - 18 tuổi. Chính vì vậy, bố mẹ nên chú ý cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé để phát triển chiều cao tốt nhất.

Giai đoạn dạy thì là giai đoạn quan trọng nhất

Giai đoạn dạy thì là giai đoạn quan trọng nhất

Những cách giúp trẻ phát triển chiều cao
Dù bố mẹ đã nắm rõ 3 giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ nhưng vẫn cần lưu ý một số vấn đề sau. Đây là những cách hỗ trợ, giúp bé phát triển chiều cao tốt nhất.

Nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất như canxi, magie, phốt pho, vitamin D3, vitamin K…
Khuyến khích trẻ tập luyện thể thao như bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền, chạy bộ,... để tăng trưởng chiều cao tốt nhất
Nhắc nhở trẻ đi ngủ đúng giờ, tốt nhất nên trước 22 giờ để đảm bảo sức khỏe và giúp cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng nhiều hơn
Giúp trẻ có tinh thần thư giãn, thoải mái, tránh việc căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến khả năng phát triển chiều cao​
​Bổ xung các dưỡng chất cần thiết
Xem thêm sản phẩm : https://mbp.vn/san-pham/vi-cacao-101.html
Bổ xung các dưỡng chất cần thiết

Ngoài ra, bố mẹ có thể cho bé sử dụng sữa phát triển chiều cao Guun up MBP sản xuất từ Nhật Bản. Sản phẩm này chứa nhiều canxi hữu cơ từ sữa, vitamin D, sắt và các vitamin, khoáng chất hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện, tăng mật độ xương và giúp xương luôn chắc khỏe.

Bố mẹ có thể liên hệ ngay Công ty TNHH KD&TM Minh Trang – nhà phân phối chính thức sữa Guun up MBP tại Việt Nam qua hotline 085.999.22.55 để được tư vấn cụ thể. Chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ và lựa chọn sản phẩm tốt nhất trong 3 giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ.