Kem tan mỡ bụng hiệu quả dần trở thành phương pháp tốt nhất của khá nhiều chị em phụ nữ.

Là nữ giới, ai cũng sẽ ước muốn có được vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Tuy nhiên, bởi vì nhiều lý do mà khả năng tăng cân, béo bụng của chị em cao hơn nhiều so với nam giới. một vài năm gần đây có khá nhiều những phương pháp giúp giảm mỡ thừa đã được sử dụng; thường gặp nhất phải nói đến một số loại kem tan mỡ, gel tan mỡ...

Vậy thì khi lựa chọn loại kem tan mỡ đó chị em phụ nữ đã biết được phương pháp để dùng hiệu quả?

1. Thoa kem thoa tan mỡ đúng cách
Gợi ý đưa ra là chị em nên sử dụng kem tan mỡ bụng khoảng 2 - 3 lần/ngày. Đặc biệt, nên ưu tiên chọn dùng vào buổi sáng (lúc bụng đang đói) và ban đêm. Theo nghiên cứu, khi mà bụng đói thì tất cả những cơ quan có trong cơ thể sẽ phải sử dụng mô mỡ để tạo năng lượng. Do đó, dùng kem tan mỡ thời điểm này sẽ giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Để có thể đảm bảo là kem tan mỡ có tác dụng cao nhất, hãy dùng kèm theo quấn nilong để giảm nhanh việc thất thoát lượng kem bên trên làn da. Bên cạnh đó, các bạn có thể massage nhẹ nhàng (khoảng 1 phút) để các thành phần trong kem ngấm hết vào vùng da được sử dụng kem.

2. Nhớ thoa kem đánh tan mỡ sau khi tắm
Khi đã tắm xong, các tế bào chết được làm sạch, phần chân lông nở to và giúp những hoạt chất nhanh chóng thấm hết qua bề mặt da. Có rất nhiều dạng kem tan mỡ có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm da giúp làn da sáng mịn và săn chắc sau khi dùng.
3. Dùng kem tan mỡ đùi, vùng eo trước lúc tập thể dục thể thao
Nếu có thể, hãy sử dụng những sản phẩm kem tan mỡ hiệu quả ở những khu vực như hông, đùi, eo... Cách bôi kem tan mỡ đúng cách là nên sử dụng trước 30 - 40 phút trước khi luyện tập thể dục thể thao.

Thêm nữa, để giúp kem phát huy hiệu quả tối đa và không gây hại đến sức khỏe cơ thể, nhớ hãy bôi từ 1 - 2 lần/ngày và đừng kéo dài quá 12 tuần.

4. Nhớ là đừng ỷ lại những sản phẩm kem tan mỡ
Dù có là kem tan mỡ bụng tốt nhất đi nữa thì chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ cho các bạn giảm được mỡ thừa tạm thời trong khoảng thời gian ngắn. Do vậy, chúng ta nhớ đừng ỷ lại các loại kem này mà nên kết hợp thêm các biện pháp giảm cân “cũ” như: ăn uống tốt nhất, luyện tập thể thao... Nếu chúng ta đạt được cân nặng lý tưởng và ổn định thì chắc chắn tình trạng bị mỡ thừa sẽ giảm, không cần e sợ về biểu hiện “đùi to, bụng bự” nữa.

Một vấn đề cần phải lưu ý thêm là kem tan mỡ bụng cũng giống như một số loại mỹ phẩm khác tiềm ẩn nguy cơ gây biểu hiện kích ứng với một vài người. Thế nên, để có thể giảm nhanh nguy cơ trên thì các bạn nên chọn sử dụng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Nếu bị kích ứng, tốt nhất cần nhờ đến sự hướng dẫn của các bác sĩ.

Hãy luôn nhớ rằng - Phương pháp giảm mỡ thừa hiệu quả nhất đó là giảm năng lượng cơ thể đang có đồng thời đẩy nhanh năng lượng tiêu hao. Dễ hiểu hơn, chị em có thể chọn những bộ môn luyện tập thể dục nhẹ nhàng như: đi bộ, đạp xe, bơi, tập thể dục thẩm mỹ... kiên trì tập luyện với cường độ nhẹ và giữ thói quen lâu dài.

Chúc chị em sớm tìm lại được dáng người gọn gàng nhé!