Tia mặt trời làm nám và thương tổn da ra sao

Giữ ánh nắng mặt trời cung cấp cho chúng ta Vitamin D, trong đó có lớn ích lợi; nhưng bao nhiêu mặt trời là quá đa dạng? một vài thầy thuốc da liễu cảnh báo về sự nguy hiểm của mặt trời. bởi do những tia nắng mặt trời và một mối đe dọa dẫn đến tình trạng mảng tối màu và ung thư da đang ló dạng trên chúng ta, rất khó để nhận định công nghệ để an toàn tận hưởng những ngày tươi đẹp, nắng. cho dù có cao nguyên do nghiêm trọng để tận hưởng ánh nắng mặt trời một cách thức an toàn song có thể khiến như vậy và thậm chí loại trừ hậu quả ánh nắng mặt trời.

các gì bạn cần biết về Mặt trời

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, có ba loại tia UV khách quan nhau. UVA, UVB và UVC. UVA là giảm sút nhất trong ba loại bức xạ, với UVC là mạnh nhất. Thông thường, khí quyển sẽ phá huỷ tia UVC, do đó một phân trăm gọn tia UVC thấm qua ozon. song, chúng ta nên sợ hãi tia UVB và tia UVA.

Mặt trời phát ra tia UVA, nhưng có cao Liệu pháp để giữ an toàn dưới ánh mặt trời. nhưng, có nhiều để được cảnh giác hơn là chỉ là mặt trời. Tia UV cũng được phát ra từ đa dạng bóng đèn bởi con người tạo ra, bao gồm:

một vài giường nệm và buồng tắm nắng góp phần dẫn đến một lượng phổ biến ánh nắng mặt trời, bao gồm những tổn thương đa dạng nhất đối với đa số những tổn thương do ánh nắng mặt trời, đó là ung thư, mảng tối màu và tàn nhang.

Trong khi đa số giường thuộc da phát ra tia UVA, một vài khiến phát ra UVB, cho nên hầu hết mọi người nên có ý thức về điều này khi phải áp dụng đến thuộc da giường và gian hằng.

Bóng đèn cũng phát ra tia UV, trong khi đó khả năng được biết đến là lượng hẹp vì một vài bộ lọc được chọn thấy ở phần lớn một vài bóng đèn.

đa dạng đèn chiếu sáng và đèn chiếu sáng bắt chước ánh sáng mặt trời, vì thế chúng phát ra tia UV.

một vài công cụ như vòng cung hàn và một số dụng cụ khác ở nơi làm vấn đề cũng chứa tia UV.

Tia UV có thể gây hại gì cho da của bạn?

tác hại của tia UV khách quan nhau về mức độ nghiêm trọng, song không ai trong số họ nên bỏ qua. Chúng bao gồm:

-gây nên tình trạng tàn nhang: hẹp, phẳng nâu nhạt, hay đôi khi đỏ, các đốm ra đời trên da do phơi nắng quá mức. một số người có tàn nhang có nguy hại lớn gia tăng các tình trạng da tiền ung thư.

- gây ra tình trạng đốm nâu: thường bị nhầm lẫn là biểu hiện của tuổi già, các vết mảng tối màu trên da là đến cuối cùng trực tiếp của ánh nắng mặt trời. Mặc dù sạm da mặt không gây đau đớn cho da, tuy nhiên nó sẽ giúp mất đi tính làm mới và có thể làm tăng rủi ro ung thư da. vì vậy nên áp dụng một số cách trị nám hiệu quả sớm.

- Actinic Keratosis: Một cấp độ tiền ung thư bao gồm những thương tổn khá giống như một vài đốm tuổi, chứng xơ hóa actinic thường ra đời trên da bắt nguồn, mặt và bàn tay. Sẹo tinh hoàn tỷ lệ là tác hại và là đến sau cùng trực tiếp của thông tin phơi nắng quá mức.

- Suntan: Trong khi phổ biến người phấn đấu để tan nâu cầu toàn, họ có thể không nhận ra rằng một suntan là một trong những đặc điểm của ánh nắng mặt trời thiệt hại. Da của chúng tôi sản xuất melanin để bảo vệ cơ thể của chúng tôi từ tia UV. Khi chúng tôi tan hoặc đốt, nó được coi là hiện tượng của những tế bào chết. Không có một số tế bào này, chúng ta không có sự bảo vệ khỏi ánh mặt trời.


- Phơi nắng: tác nhân trực tiếp do tiếp xúc với tia UVB, cháy nắng có thể gây ra ung thư da. Trên thực tế, những người bị phơi phồng da bởi nắng ngày càng trẻ hơn gấp đôi so với các người dễ bị ung thư da khi họ trưởng thành.

khiến thể nào để phòng ngừa các bệnh về da do ánh nắng?

dù rằng có phổ biến tai hại tiêu cực của tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá phổ biến, song có vô cùng cao cách để giữ an toàn. Ở đây có một ít. Hãy tự hỏi những câu hỏi sau khi phơi nắng:

- Bây giờ là mấy giờ? Thông thường một vài tia mặt trời mạnh nhất trong khoảng từ 11 giờ sáng đến 1 giờ chiều

- Thời gian Trong Năm là Nó? một số tia nắng mặt trời đang ở đỉnh điểm vào một vài tháng hè.

- Bạn ở đâu? bộ phận có độ đa dạng nhiều sẽ khiến bạn dễ bị tia UV hơn.

- Bạn đang ở gần bề mặt phản chiếu? Tia UV đẩy lùi nước, cát, tuyết hoặc cỏ, như thế hãy khuyên nhủ đến môi trường xung quanh bạn.

- Nếu bạn thấy rằng bạn đã bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, ở dưới là một trong những số lưu ý để giảm thiệt hại mặt trời đã có của bạn:

1. Tẩy da chết: một vài chất gây hại vì ánh nắng dẫn đến những tế bào da chết, Do đó tẩy da chết phân trăm giúp chữa những tế bào này để tạo ra làn da mịn màng hơn.

những cách thức tẩy tế bào chết khả năng khác nhau từ nội dụng lựa chọn một loại vải thấm để mua một chiếc cọ, cũng có thể thậm chí là chia sẻ về bộ dụng cụ microdermabrasion tại nhà.

nhưng, nếu bạn đang tìm kiếm dùng này, những gì bạn cần phải nhận thức là một trong những bạn không nên ngồi dưới ánh mặt trời sau khi thực thi khác kỳ một vài chọn lựa tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết sẽ để lại làn da nhạy cảm, vì thế nó làm cho bạn dễ bị tổn hại hơn từ ánh mặt trời; bởi thế, hãy chắc chắn ở trong nhà khi tẩy tế bào chết.

2. chọn lựa kem chống nắng: Chất khiến sáng da giúp nội dụng hiệu quả để khiến giảm sự tích tụ màu không hoài vọng, nhưng một dùng khách quan là tẩy da . Có một vài sản phẩm không cần kê toa có chứa axit phân trăm giúp trắng hay làm trơn một vài sắc tố da. mặc dầu tùy kiếm tìm này có khả năng gây nên phản ứng phụ, chúng tỷ lệ hạn chế được bằng Phương hướng vận dụng theo hướng dẫn sản phẩm chặt chẽ.

3. Hydrate: Hút nắng da giúp khô tận gốc, do vậy, hydrating cơ thể sẽ khiến đảo ngược thiệt hại. vấn đề này khiến chống lại sự phá hủy ánh nắng mặt trời cho tất cả cơ thể, và nó có thể là một trong những áp dụng hiệu quả về chi phí tiện lợi hơn.

Trong khi nuôi dưỡng cơ thể sẽ không tận gốc giúp điều trị lành những tổn thương do ánh nắng mặt trời không mơ ước, khi kết hợp với sự trợ khiến của chất làm sáng cũng có thể dưỡng ẩm , nó sẽ chứng minh tốt.

>>> Có lẽ bạn quan tâm:trị nám da bằng thiên nhiên

4. Diode phát sáng (LED): Có rất nhiều áp dụng điện tử khi cố gắng giảm bớt một số nội dụng về mặt mặt không nguyện vọng, chẳng hạn như mụn trứng cá, nếp nhăn và thương tổn vì ánh nắng mặt trời. Đèn LED đang trở nên mở rộng, tuy nhiên điều thiết thực là bạn phải Chi tiết thêm ý kiến ​​chuyên gia da liễu có uy tín để được chữa khá chuyên nghiệp.

Nếu những áp dụng nêu trên chỉ đơn giản là không phù hợp với làn da của bạn, thì có những sản phẩm bạn phân trăm mua để khiến giấu thâm nhập một số tổn thương đã giúp đối với da của bạn.

Chất giúp sáng da là một trong những phương tiện thực tiễn để làm như vậy, và các thương hiệu như ánh sáng 6i cung cấp một số sản phẩm để giúp giúp dịu một vài tổn hại vì ánh nắng mặt trời nhìn thấy trên cơ thể bạn.

Phương pháp tốt nhất để bảo vệ da khỏi ánh nắng là giảm thiểu ánh nắng vào một vài giờ phổ biến điểm, thực thi kem chống nắng , mặc quần áo bảo vệ và nón mũ cũng như kính mát. Mặt trời có thể làm cho một ngày đẹp; nhưng, nó có thể tàn phá với da của bạn, vì thế hãy thận trọng. Bạn phân trăm không thấy thiệt hại trong nhiều năm sau khi quá muộn để sửa nó.