Hiểu biết sâu sắc hơn về những yếu tố gây hại cho da

Khi da ở trong tình trạng tốt, nó hoạt động rất hiệu quả để bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi một vài nguyên nhân môi trường như chất kích thích, dị ứng và vi khuẩn, điều chỉnh nhiệt độ và vẻ bề bên cạnh đó và cảm thấy mịn màng, bình tĩnh, hydrat hóa và thậm chí màu sắc. Có phổ biến yếu tố - cả trong và ngoài - tai hại đến mức độ nám da của bạn và nguy hại đến cảm giác của da. Ví dụ, vì rào cản da bị thương tổn, da nhạy cảm có xu hướng dễ bị kích ứng hơn là da cân bằng. Một số yếu tố chúng ta không thể tác hại, nhưng lớn người phân trăm. quan tâm da săn sóc cẩn thận khả năng bảo vệ da và giữ cho nó trông trẻ hơn lâu hơn.

I.một vài lý do bên trong (nội sinh)

một vài nguyên nhân bên trong gây tác động đến da của bạn bao gồm di truyền học, hoocmon và các điều kiện rõ ràng như giải đường…

Di truyền học

Di truyền học của một người phát hiện loại da của họ (bình thông thường, khô, dầu hoặc kết hợp) và tác hại đến tình trạng da tổng thể của họ.

Di truyền học và lão hoá da sinh học

Di truyền học cũng nhận định sự lão hóa sinh học của da được điển hình vì:

Sự suy giảm tái tạo và tái tạo tế bào.

Giảm tiết tuyến bã và mồ hôi.

Thoái hóa mô liên kết để da không có vai trò gắn kết trong nước và mất độ cứng.

Thoái hóa những sợi đàn hồi dẫn đến giảm độ đàn hồi của da.

Da lão hóa da không được nhầm lẫn với lão hóa da sớm đi đến do một vài lý do bên ngoài những và phân trăm bị nguy hiểm.

Một khuynh hướng tình trạng da như viêm nhiễm da dị ứng , bệnh vẩy nến và Ichthyosis cũng được sử dụng vì di truyền. Ví dụ, các người hình thành với một Filaggrin di truyền (một protein được tìm kiếm thấy trong da) thiếu có da với một chức năng rào cản kém hơn và có xu hướng nhạy cảm với da và Atopic Dermatitis . Với một khuynh hướng như vậy, da tỷ lệ được kích hoạt thuận tiện hơn bởi căng thẳng và trầm trọng hơn bởi biến chứng bên song song với. như thế, điều thiết thực để có một thói quen nâng cao da sử dụng rộng rãi tại chỗ. Cũng có các bệnh như giải đường và suy thận - có thể tai hại đến tình trạng da.

một số người mà có bố mẹ bị sạm da mặt thì chức năng con hoặc bị tăng sắc tố cao hơn so với một số người có da bình thông thường.

Hormones

Hormon, và đổi thay mức độ của chúng, khả năng có nguy hại đáng nhắc đến da:

đổi thay hormone phân trăm gây ra mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, đốm nâu và tàn nhang đến cuối cùng sinh… vì trong thời kỳ có bầu, hormone khả năng khuyến khích tăng sản xuất melanin và một hình thức đốm nâu gọi là mảng tối màu.

>>> Tham khảo nội dung:mặt nạ trị nám hiệu quả

cấp độ estrogen nữ giảm như một phần của quá trình lão hóa sinh học và đặc biệt là sau quá trình mãn kinh. Estrogen có tác dụng bổ ích trên sự cân bằng độ ẩm của da và sự giảm sút của nó đi đến sự đổi thay cấu trúc và teo da có liên quan đến tuổi tác.

II. một số lý do bên bên cạnh đó (ngoại sinh)

Có lớn yếu tố bên bên cạnh đó ảnh hưởng đến cấp độ da. Khi cân bằng thiên nhiên của da bị tổn thương, nó ít có khả năng giúp việc như một rào cản bảo vệ và dễ bị nhạy cảm. những nguyên do bên ngoài tác động đến sức khoẻ của da được xác định vì môi trường xung quanh chúng ta, sức khoẻ chung của chúng ta và sự dùng lối sống chúng ta thực thi.

Khí hậu và môi trường

Bức xạ UV

những gốc tự bởi là một số phân tử tích cực chịu trách nhiệm cho quá trình oxy hóa trong mô cơ thể đi đến tổn thương tế bào. Da chắc khỏe có chứa chất chống oxy hoá bảo vệ nó bằng cách trung hòa các gốc tự do.

Trong lớp biểu bì , một số gốc tự do này cốt yếu được tạo ra bởi tia tử ngoại. Trong điều kiện bình thông thường, và với thông tin tiếp xúc với tia cực tím hạn chế, cơ chế bảo vệ da ít hoặc ít hơn khả năng xử lý được. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc được duy trì, cơ chế bảo vệ da bị suy suy thoái và nó ít tối ưu như một rào cản bảo vệ . Trong điều kiện này, da trở nên nhạy cảm và dễ bị bệnh. các năm tiếp xúc với ánh mặt trời không được bảo vệ dẫn đến thiệt hại do ánh sáng mãn tính, và do vậy, lão hóa da sớm . Tia UV phân trăm đặc biệt có hại cho da dễ bị Rosacea bởi rào cản da bị tổn hại có thể ích lợi xuyên thủng và một vài sợi thần kinh phản ứng tăng cường bên trong giúp trầm trọng thêm.

Nhiệt độ Nhiệt độ quá đa dạng, và tốc độ đổi thay giữa chúng, tai hại lên da.

Trong điều kiện lạnh, da phản ứng bằng kỹ thuật thu bé một số mạch máu để bảo vệ cơ thể không bị mất quá lớn nhiệt. Nhiệt độ lạnh kéo dài khiến giảm tiết tuyến bã nhờn và khiến da khô. Đọc thêm trong da khô .
Trong điều kiện nóng và ẩm (ví dụ các quốc gia nhiệt đới hay phòng xông hơi) tuyến mồ hôi sẽ sản sinh ra mồ hôi phổ biến hơn, để da ẩm ướt và trong những tình huống dễ bị mụn trứng cá .

Độ ẩm thấp, như trong buồng máy bay và thậm chí gây nên vì vấn đề sưởi ấm trung tâm, tỷ lệ giúp da trở nên mất nước và dẫn đến tăng độ nhạy.

Một số điều kiện da, ví dụ Rosacea , hoặc được kích hoạt bởi nhiệt độ nóng. Đây được là tác nhân tại sao nên chọn lựa ấm hơn là nước nóng để loại bỏ khuôn mặt, rửa tay và tắm.

tai hại của hóa chất

Sản phẩm có tính dẻo

da Da thiên nhiên có tính axit nhẹ, có độ pH từ 4,7 đến 5,75. Chất tẩy rửa mạnh (như natri lauryl sunfat và một vài sản phẩm giữ độ ẩm có độ pH kiềm) vượt quá chức năng trung hòa thiên nhiên của da, khiến hư cấu trúc tế bào và giúp giảm khả năng rào cản của lớp ngoài các cùng của lớp biểu bì . do vậy, da tỷ lệ khô và trở nên nhạy cảm hoặc thậm chí quá mẫn cảm .

Khi da nhạy cảm, da nhạy cảm với một vài viêm nhiễm da và nổi lên những bệnh như nhiễm trùng da dị ứng hay Rosacea .

các vỏ hoá học phân trăm có ảnh hưởng khá giống và điều quan trọng là phải Nên xem ý kiến ​​của một chuyên gia da liễu để nhận xét xem một quy trình đặc biệt nào phù hợp cho làn da của bạn hay không.

các người đặc biệt bị nguy hiểm vì những sản phẩm hung dữ:

Trẻ nhỏ và người nhiều tuổi: Trẻ và da già ít kháng thuốc hơn bởi khả năng rào cản da cũng có thể chưa được gia tăng phần lớn hoặc đang kém. Đọc thêm trên da ở một số độ tuổi khác nhau.

các người tiếp xúc với hóa chất tại nơi làm thông tin: một số thầy thuốc như thợ khiến tóc, thợ giúp móng và công nhân công nghiệp tiếp xúc thông thường xuyên với chất tẩy, dung môi, sơn mài và sơn, phần nhiều một vài chất có hại cho da.

các người có da nhạy

cảm Da nhạy cảm được đặc trưng bởi một rào cản da bị thương tổn và một số sợi thần kinh phản ứng hyper ở lớp biểu bì. các sản phẩm có tính agresive tỷ lệ khiến hỏng rào cản da và kích hoạt một vài sợi thần kinh nằm bên dưới gây cảm giác khó chịu.

Đọc thêm về kỹ thuật săn sóc da cơ thể và da mặt và tầm thiết thực của việc tìm sản phẩm săn sóc da kịp thời.

Dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp giữ cho da như nhung. Nghiên cứu về thực phẩm hiệu quả nhất cho làn da khỏe khoắn là nạc, nhưng:

Trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc (cá thay bởi thịt) đều tối ưu cho da.

Chế độ ăn giàu vitamin C và ít chất béo và carbohydrate khả năng thúc đẩy da trẻ hơn.

một số thực phẩm giàu năng lượng chống oxy hoá dường như có những tiện dụng bảo vệ. Chúng bao gồm: trái cây màu vàng và cam và rau quả (ví dụ cà rốt và mơ), quả việt quất, rau lá xanh (ví dụ: rau bina), cà chua, đậu Hà Lan, đậu và đậu lăng, cá (đặc biệt là cá hồi), hạt.

một số chế độ ăn kiêng điều trị một nhóm thực phẩm rõ ràng và giá trị dinh dưỡng của nó không tốt cho sức khoẻ của da. Đó là, nhưng, khuyến khích để giảm thiểu lượng của đồ ngọt và sữa. Điều cấp thiết là uống cao nước, đặc biệt là cho người đa dạng tuổi.

Không có sự liên quan chi tiết giữa chế độ ăn uống và nguyên nhân gây ra mụn trứng cá .

những biện pháp trị liệu

một vài loại thuốc (ví dụ như hóa điều trị, thuốc lợi giải, thuốc nhuận tràng và thuốc hạ lipid đôi khi thực thi để chữa các bệnh tim mạch) và một vài thủ tục y tế (ví dụ như xạ trị và lọc máu) phân trăm khiến cho da nhạy cảm hơn và dễ bị khô.

Với một số tình huống da nám da và tàn nhang thì ngoài Phương án sử dụng loại kem,

thuốc trị nám da mặt, tàn nhang thì có thể thực thi một số Phương pháp chiếu laser cao nhiều hiện giờ để xoá tàn vết mảng tối màu.

Lối sống

sử dụng lối sống lành mạnh khả năng khiến trì hoãn quá trình lão hoá tự nhiên và phòng ngừa những nội dụng về da:

Quản lý căng thẳng

Không kiểm soát căng thẳng tỷ lệ làm cho da nhạy cảm hơn và gây ra vấn đề bao gồm cả mụn trứng cá . Căng thẳng cần được quản lý: giảm khối lượng công nội dụng, làm cho Thời kỳ cho một vài hoạt động giải trí và Phương án thư giãn khả năng khiến đỡ.

Tập thể dục Tập thể dục

thường xuyên có ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ của da cũng như thể lực tổng thể.

Giấc ngủ Giấc ngủ

ban đêm cho phép tế bào tái tạo và làm da đổi mới.

Ngừng hút thuốc

Hút thuốc là nguồn gốc đi đến một vài gốc tự do gây hại cho da. Hút thuốc làm cho da trở nên già hơn và đi đến các nếp nhăn bằng Phương án:

Thu gọn những huyết mạch gọn trong các lớp bên trong của da. tình trạng này khiến giảm lưu lượng máu và khiến giảm lượng oxy và chất dinh dưỡng như Vitamin A.

Collagen gây thương tổn và elastin: một vài sợi tạo cho da sức mạnh và độ đàn hồi.